Dipercayai

Nike Training Club - Workouts & Fitness Plans

onlystore
49.38MB
Muat Turun
Muat turun 25k - 50k
Versi 5.16.0 1 minggu yang lalu

Perihalan bagi Nike Training Club - Workouts & Fitness Plans

Welcome to Nike Training Club, your Ultimate Personal Trainer. Get fit with 185+ free workouts from strength and endurance to mobility and yoga — featuring our world-class Nike Master Trainers in every drill. If structure is what you need, our personalized training plans adapt to you and your schedule for a one-way ticket to the body you want — whether you’re a seasoned athlete or just getting started. 

WORKOUTS ANYTIME, ANYWHERE

Nike Training Club users love our short, body-weight only workouts to get the results they want even when life gets in the way.     

PERSONALIZED WORKOUT RECOMMENDATIONS

Our daily “Picks For You” are based specifically on your routine. The more you train with Nike Training Club, the more personal your recommendations become.

FLEXIBLE TRAINING PLANS TAILORED TO YOU

Start training with a personal plan that guides you while adjusting to your progress, schedule, and other activities.

EXPERT TIPS FROM TOP TRAINERS

Our Workout Collections offer a set of recommended workouts and expert advice to help you focus your routine and make progress towards your goals. Themes centre around goals like getting leaner abs, developing muscle tone and more.

WORKOUTS FOR ALL LEVELS

The Nike Training Club workout library includes:

• Body-part focused workouts targeting your abs & core, arms & shoulders and glutes & legs

• Boxing, Yoga, Strength, Endurance and Mobility workouts

• Workout times ranging from 15-45 Minutes

• Beginner, Intermediate and Advanced Levels

• Low, Moderate and High Intensity

• Bodyweight only, Light and Full Equipment

• Time-based and Rep-based options

And if that’s not enough, get motivated by some of your favorite athletes with their inspired workouts:

• Isaiah Thomas

• Sydney Leroux Dwyer 

• Michael B. Jordan

• Cristiano Ronaldo

• Serena Williams

• Kevin Hart

• Kyrie Irving

• Rory McIlroy

• Ashton Eaton

• Alex Morgan

• Ellie Goulding

ALL YOUR ACTIVITIES COUNT

Enter and record other activities you do, like basketball, spinning, studio classes, and many more, all so you can keep track of your fitness life. 

 

And don’t forget — Nike Training Club also syncs your workouts with Google Fit.

TRACK YOUR RUNS

Run with Nike Run Club, and all your runs will be automatically recorded in your activity history.

Selamat datang ke Kelab Latihan Nike, Jurulatih Peribadi Ultimate anda. Dapatkan 185+ latihan percuma dari kekuatan dan daya tahan untuk mobiliti dan yoga - memaparkan Nike Master Trainers kelas dunia kami dalam setiap gerudi. Sekiranya struktur adalah apa yang anda perlukan, rancangan latihan peribadi kami menyesuaikan diri dengan anda dan jadual anda untuk tiket satu hala ke badan yang anda mahu - sama ada anda seorang atlet berpengalaman atau baru bermula.

BERLAKU SEPANJANG, di mana-mana sahaja

Pengguna Latihan Nike Latihan mengasihi latihan kami yang hanya pendek dan berat badan untuk mendapatkan hasil yang mereka mahu walaupun ketika hidup berjalan.

REKOMENDASI ​​BEKERJA PERSONALISI

Setiap hari "Pilihan Untuk Anda" didasarkan pada rutin anda. Semakin anda berlatih dengan Nike Training Club, semakin banyak cadangan peribadi anda menjadi.

RANCANGAN LATIHAN FLEKSIBEL TERLALU KEPADA ANDA

Mulakan latihan dengan pelan peribadi yang membimbing anda semasa menyesuaikan diri dengan kemajuan, jadual, dan aktiviti lain.

TIPS PEPERIKSAAN DARIPADA PENGARAH

Koleksi Latihan kami menawarkan satu set latihan yang digalakkan dan nasihat pakar untuk membantu anda memusatkan rutin anda dan membuat kemajuan ke arah matlamat anda. Tema pusat di sekitar matlamat seperti mendapatkan leaner abs, mengembangkan nada otot dan banyak lagi.

KERJA-KERJA UNTUK SEMUA TAHAP

Perpustakaan latihan Nike Training Club termasuk:

• Latihan latihan bahagian tubuh yang mensasarkan abs & teras, lengan & bahu dan glutes & kaki anda

• Tinju, Yoga, Kekuatan, Latihan Ketahanan dan Mobiliti

• Masa latihan bermula dari 15-45 Minit

• Pemula, Tahap Pertengahan dan Lanjutan

• Intensiti Rendah, Moderat dan Tinggi

• Hanya berat badan, Peralatan Cahaya dan Lengkap

• Pilihan berasaskan masa dan berdasarkan Rep

Dan jika itu tidak mencukupi, dapatkan motivasi oleh beberapa atlet kegemaran anda dengan latihan terinspirasi mereka:

• Yesaya Thomas

• Sydney Leroux Dwyer

• Michael B. Jordan

• Cristiano Ronaldo

• Serena Williams

• Kevin Hart

• Kyrie Irving

• Rory McIlroy

• Ashton Eaton

• Alex Morgan

• Ellie Goulding

SEMUA COUNT AKTIVITI ANDA

Masukkan dan rekod aktiviti lain yang anda lakukan, seperti bola keranjang, berputar, kelas studio, dan banyak lagi, supaya anda dapat menjejaki kehidupan kecergasan anda.

Dan jangan lupa - Nike Training Club juga menyegerakkan latihan anda dengan Google Fit.

TRACK YOUR RUNS

Jalankan dengan Nike Run Club, dan semua larian anda akan dirakam secara automatik dalam sejarah aktiviti anda.

Lihat lanjut

Penilaian pengguna untuk Nike Training Club - Workouts & Fitness Plans

4.8
20
5
18
4
1
3
0
2
1
1
0

Ulasan tentang Nike Training Club - Workouts & Fitness Plans

Bahasa
Tiada ulasan tentang Nike Training Club - Workouts & Fitness Plans, jadilah yang pertama!

Bendera Nike Training Club - Workouts & Fitness Plans

trusted bendera
Berjalan dengan baik 1
needs licence bendera
Memerlukan lesen 0
fake bendera
Apl tiruan 1
virus bendera
Virus 0
onlystore avatar stor
onlystore Stor 196 68.01k

APK maklumat tentang Nike Training Club - Workouts & Fitness Plans

Versi APK 5.16.0
Keserasian Android 5.0+ (Lollipop)


Muat turun Nike Training Club - Workouts & Fitness Plans APK
Muat Turun